Événements, compétitions et cycle de gym du mois.
Un team WOD géant est organisé pour cette journée. Il y a 30 places disponibles. La box fermera ses portes à l'issue de ce WOD et pour le reste de la journée
La salle sera fermée pour les congés d'été au dimanche 09 août au dimanche 23 août inclus. La réouverture se fera le lundi 24 août à 8h00. Profitez bien de vos vacances pour vous reposer !
C'est la compétition de la box. Venez encourager les athlètes ou prenez part à la compétition en tant que juge. Inscription staff sur scoring
Un focus sera mis sur les stricts HSPUs les deux premières semaines & focus sur deux variations de pull-ups (kipping puis butterfly) pour finir par les kipping HSPUs
Le principe ? Faire 150m au rameur, uniquement en biceps curl !
Voici les régles :
Score : ton chrono. À gagner : une barre Barebells de ton choix.
Viens te challenger !