Événements, compétitions et cycle de gym du mois.
Un team WOD géant est organisé pour cette journée. Il y a 30 places disponibles. La box fermera ses portes à l'issue de ce WOD et pour le reste de la journée
La salle sera fermée pour les congés d'été au dimanche 09 août au dimanche 23 août inclus. La réouverture se fera le lundi 24 août à 8h00. Profitez bien de vos vacances pour vous reposer !
C'est la compétition de la box. Venez encourager les athlètes ou prenez part à la compétition en tant que juge. Inscription staff sur scoring
Progression sur les deux premières semaines des stricts ring muscle-ups puis les deux semaines suivantes sur les bar muscle-ups et focus sur les toes to bar la dernière semaine.
Objectif : Tenir un maximum de temps en Deadhang (suspension à la barre).
Voici les régles :
La première femme et le premier homme gagneront un porte-clef.
Viens te challenger !