Événements, compétitions et cycle de gym du mois.
Le matin, on se challenge sur ce WOD mythique et le midi on fête cela autour d'un apéritif convivial !
Nous sommes fermés toute la journée. Toute l'équipe de coachs est en déplacement à CrossFit Fenrir (Voisin-le-Bretonneux, 78) pour représenter la box en compétition avec plusieurs adhérents. On compte sur vous pour les soutenir à distance ou sur place !
C'est la compétition de la box. Venez encourager les athlètes ou prenez part à la compétition en tant que juge. Inscription staff sur scoring
Cela fait trois ans que la box a ouvert ses portes. Il est temps de fêter cela !
Progression sur les deux premières semaines des kipping pull-ups et focus sur la gym inversée les deux semaines suivantes
Voici les règles :