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CrossFit Dreux

L'AGENDA DE LA BOX.

Événements, compétitions et cycle de gym du mois.

Événements

À VENIR.

25 MAI
FERMETURE
Fermeture - Lundi de Pentecôte

Nous sommes fermés toute la journée. Profitez pour vous reposer et revenir en forme le Mardi !

⏰ Toute la journée 📍 CrossFit Dreux, Vernouillet
6 JUIN
Convivial
MURPH DAY

Le matin, on se challenge sur ce WOD mythique et le midi on fête cela autour d'un apéritif convivial !

⏰ 09h00 – 15h00 📍 CrossFit Dreux, Vernouillet
27 JUIN
COMPETITION
HURRICANE CONTEST

C'est la compétition de la box. Venez encourager les athlètes ou prenez part à la compétition en tant que juge. Inscription staff sur scoring

⏰ Toute la journée 📍 CrossFit Dreux, Vernouillet 👥 Équipes de 2
3 JUILLET
Convivial
Anniversaire de la Box - 3 ans

Cela fait trois ans que la box a ouvert ses portes. Il est temps de fêter cela !

⏰ Toute la journée 📍 CrossFit Dreux, Vernouillet
Programmation gymnastique

CYCLE GYM
MAI 2026.

Focus du mois
Pull-ups strictes & HSPUs stricts

Progression sur les deux premières semaines des strict pull-ups et focus sur les strict HSPUs les deux semaines suivantes

Mer 06 mai
Strict pull-ups 1/2
Mer 13 mai
Strict pull-ups 2/2
Mer 20 mai
Strict HSPUs 2/2
Mer 27 mai
Strict HSPUs 2/2

CHALLENGE
DU MOIS.

Max distance sandbag carry 10m par 10m

Vous devez porter un sandbag de 30, 50 ou 70kg au dessus des hanches et au niveau du torse sur un maximum de portions de 10m de marche. Prêt à relever le défi ? Score à inscrire à l'accueil de la box.

📅 Tout le mois de mai 🏆 Tableau des scores à la box
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